ured | Zdravo sjedenje – SpinaliS Zagreb

ured

19.04.2016

5 načina da manje sjedimo svaki dan

Tempo na telefonu Vklopite  zvučnik telefona ili  kupite kvalitetne slušalice kako biste mogli biti više u pokretu dok razgovarate. Nakon obroka kretati se Ili napraviti kratku šetnju […]
26.09.2014

Visina radnog stola

Pravilnim postavljanjem monitora i namještanjem nagiba možemo smanjiti opterećenje očiju i zamor mišića vrata, ramena i gornjeg dijela leđa. Vaše oči bi trebale biti u ravnini […]